Sie setzen das Ziel, wir zeigen Ihnen den Weg und begleiten Sie dorthin!

Ihre Personal Trainer in Oppenheim und Umgebung


4 Gute Gründe für Personal Training!

Egal, welches Ziel Sie verfolgen und ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, über die Arbeit mit einem Personal Trainer haben auch Sie bestimmt schon einmal nachgedacht. Und es gibt gute Gründe, warum Sie Ihren Plan jetzt in die Tat umsetzen sollten. Die Entscheidung, einen Personal Trainer zu buchen, kann sich zu einer der besten Investitionen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entwickeln. Mit der Hilfe Ihres Trainers können Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen, dabei Verletzungen und Frustrationen vermeiden und lernen, dass Sie in der Lage sind, alles zu erreichen, was Sie sich vornehmen.

Schneller ans Ziel

 Im Alltag dominieren häufig Termine, Stress und Zeitmangel. Es bleibt nur wenig Zeit für Fitness, Gesundheit und persönliches Wohlbefinden. Viele Menschen verbringen ihre begrenzte Zeit mit wenig zielführenden Aktivitäten.

Ist Ihre Zeit nicht viel zu kostbar, um sie mit den falschen Übungen zu verschwenden? Im Personal Training wird jede Minute des Trainings sinnvoll genutzt. Egal, wann und wo Sie gerne trainieren möchten.

 

Individualität im Vordergrund

Jedes Personal Training ist so einzigartig wie Ihr Fingerabdruck. Bevor wir Ihr exklusives Programm gemeinsam festlegen, analysieren wir Ihren Fitness- und Gesundheitsstatus, z. B. mittels Bio-Impedanz-Analyse, und ermitteln Ihr individuelles Sportprofil. Auf dieser Basis legen wir Ihre persönlichen Ziele exakt fest.

Die gesammelten Daten dienen uns dazu, ein maßgeschneidertes Trainingskonzept für Sie zu entwickeln, das exakt Ihren Wünschen entspricht, Sie weder unter- noch überfordert und auf schnellem und gesundem Weg zu Ihren persönlichen Zielen führt.

Flexible Trainingsorte und -zeiten

Wir bringen Ihr Fitnessprogramm zu Ihnen nach Hause, ins Büro, ins Fitnessstudio oder an einen Ort Ihrer Wahl.

Zudem findet Ihr Training genau zu der Uhrzeit statt, die am besten zu Ihrem individuellen Alltag passt. Personal Training spart Ihnen Zeit und Stress. Dennoch können wir Ihr Training so wirkungsvoll wie möglich gestalten. Und der Spaß kommt nicht zu kurz.

 

 

Ganzheitliches und nachhaltiges Programm

Personal Training wirkt nachhaltig. Wir führen mit Ihnen Fitness- und Ernährungsprogramme durch, die Sie Ihre Ziele erreichen lassen und die erreichten Ergebnisse dauerhaft festigen. Die Grundlage bildet unser Expertenwissen in den Bereichen Training, Ernährung und Regeneration. Wir berücksichtigen alle relevanten Komponenten, um Sie dauerhaft zu motivieren, so dass Fitness, Gesundheit und Wohlgefühl feste Bestandteile Ihres Lebens bilden können.

 




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